一旦被拘留，就意味着限制人身自由。在被送到拘留中心之前，你应该做一些准备工作，比如给你体检，确定没有传染病和其他不适合拘留的疾病，比如高血压、严重心脏病等。这些拘留中心是不接受的。为什么大家都知道风险系数太大，检查后可以带检查报告送到拘留中心。

　　去拘留中心并不是直接住在里面，还要经过几个程序，比如登记，比如检查，这个检查主要是对个人物品的检查，把自己的东西拿出来收集，就像超市的储物柜一样，一人一个，把自己的东西存起来，放出来的时候再还，大家都注意到，需要存放的东西包括皮带和鞋带，因为这些都是危险危险品，如何危险闲暇不需要小编说，会给你一根很短的绳子让你系上这条裤子，确保不能掉下来，交完东西后，还是要检查身体，确保没有问题，让你签字按指纹，这个时候还是要交一定的费用，因为有些东西要买，这个程序就结束了。

　　然后会有工作人员带你去领取日用品，比如牙膏、牙刷、床上用品。请注意，你付的钱是用来买这些东西的。如果你不付钱，你只有别人用过的杯子，没有床垫。这就是付钱和不付钱的待遇。这里有很大的区别。

　　然后你拿着你收到的东西，进入铁门，到你分开，监狱，开始你15天的拘留生活。

　　当然，你刚进来什么都不懂。这个时候，你要看监狱生活的规则，或者向里面的老人学习交流经验，这对你有好处。当然，拘留所的生活很有规律，比如什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么时候打扫卫生。

　　进入拘留所的第一天往往是适应的一天，第二天就要进入正规。早上规定时间起床，整理内务，刷牙洗脸，打扫卫生，等饭。注意，不要让你去食堂吃饭，把你的饭盆放在监狱门口。有工作人员给你吃饭。你觉得待遇还不错吗？把饭送到宿舍，一般是馒头和

　　开水，当然还有两片泡菜，然后洗完饭，坐着等中午，然后像早上一样吃，水卷心菜，馒头，然后继续煮到晚上，馒头，泡菜，这是一天的生活，除了吃，看电视吃，感觉很充实，这样的生活相信应该是很多人的梦想，当然，食物更好。

　　第二天，重复第一天的故事，你可能会感到饥饿；

　　第三天，重复第二天的故事，你可能会感到更饿；

　　第四天，重复第二天的故事，此时已开始期待开水白菜；

　　第五，期待卷心菜；第六天，卷心菜可以吃肉，第七天，卷心菜可以吃鲍鱼，第八天，卷心菜是世界上美味的……

　　等到第15天，你会惊讶地发现，虽然你有点憔悴，但人们更清爽，三高，不挑食，体重下降，外面的生活越来越好，当你拿出自己的东西走出拘留中心，你会发现你爱外面的世界。现在你知道为什么拘留中心的卷心菜很香了。